Powerfrühstück & Kräuterwanderung


Powerfrühstück & Kräuterwanderung


 

Gemeinsam mit der Kräuterpädagogin Katharina Moosbrugger veranstalten wir in den Sommermonaten Juni, Juli, August und September 2020 am Bödele/ Dornbirn ein Powerfrühstück mit anschließender Kräuterwanderung.

Powerfrühstück:

Wir starten mit einem frischen, ausgewogenen und nährstoffreichen Powerfrühstück. Das umfangreiche Frühstück liefert uns die nötigen Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe um optimal in den Tag zu starten. Von Müsli, OatMeal, Hirsepudding mit frischen Früchten bis zu selbstgemachten Aufstrichen darf alles verkostet werden. Im Zuge eines workshops erlangen Sie Kenntnisse über die einzelnen Lebensmitteln und deren Auswirkungen auf unseren Organismus. Sie erlangen einen Einblick, wie sich gesunde Ernährung postiv auf uns auswirkt.  Bestimmte Beschwerden können mit einer gesunden Ernährung erst gar nicht entstehen.

Kräuterwanderung:

Im Anschluss wanderen wir zur Lustenauer Hütte und zurück über die Wautegg über das Hochälpele, dabei erfahren Sie  Wissenwertes über die Heilkräfte und Verwendungsmöglichkeiten der heimischen Kräuter.

Katharina führt Sie in die spannende Welt der Pflanzen & Kräuter, deren Heilkräfte und Verwendungsmöglichkeiten für die Naturapotheke sowie die Kräuterküche zu Hause.


Termine:

Samstag 20. Juni 2020 um 8:30

Samstag 25. Juli 2020 um 8:30

Samstag 15. August 2020 um 8:30

Samstag 19. September 2020 um 8:30

Treffpunkt in der Kräuterstube (Winter: Skishop) im Berghof Fetz

Dauer circa 4, 5 Stunden.

Teilnehmeranzahl: 10 bis 14 Personen. Nur für Geübte.

Kosten:

Euro 70,00 inklusive Powerfrühstück mit Getränke sowie Kräuterwanderung



Weitere Informationen finden Sie auch unter www.naturerfahren.at